食べトレ初級講座【北海道・室蘭市】受講者の声◇ご感想 4 ∞ 思いきっておやつを止めました!

食べトレ初級講座【北海道・室蘭】を受講いただいた方から、ご感想をいただきました。

ありがとうございます☺

 

今日は、その方からの声を、ご紹介させていただきます。

 

食べトレ初級講座 in 室蘭  地球まるごと遊び場に インストラクター 松本まきこ

 

 

北海道、室蘭市にお住まい、主婦のE様からいただいたご感想です。

 
 

 
・【食べトレ】初級講座に参加される前のお悩みを教えてください。
 
上の子の癇癪に近いイライラと砂糖中毒、
下の子の食べ続けたい欲求と便秘、肌がカサカサしてきたこと。
 
 
 
 
 
・【食べトレ】体験会参加後から、初級講座受講までの変化を教えてください。
 
夏休みに思いきっておやつを止めました!
(毎日ではありませんが)
甘いものを大量に摂らなくなった為かイライラがおさまり、ご飯を沢山食べるようになりました。
 
 
 
 
 
 
・【食べトレ】初級講座に参加後 の氣づきや感想。
 
子供たちのタイプに合った食材を全く食卓にあげていなかったことに気づきました…。
そして、まきさんが仰った『食迷子』という言葉を聞き、まさに自分のことだと実感しました。
食べトレから子育ての軸を定めたいと思います。
 
 
 
 
 
 
・初級講座をどんな方におすすめしたいか。
私と同じ『食迷子』の方に。
テレビやインターネットの情報に翻弄されている方は、食べることへの軸が定まるのではないでしょうか。
 
 
 
 
 
 
・松本まきこの印象は?
 
穏やかで柔らかい印象…と思わせておいて、物凄くパワフル!
そしてアクティブ!(笑)
 
もちろん、穏やかで素敵な女性です✨
 
 
 
 
 
 

 

Eさん、ありがとうございます☺

 

 

 

食べトレ体験会がきっかけとなり、

夏休み中、思い切っておやつをやめた!

 

行動力に拍手です👏!!

 

 

 

おやつ = お菓子 となっているのであれば、

それは、成長には必要のない嗜好品。 

 

 

あなたにとっての『嗜好品』って、何ですか?

お酒? スウィーツ? タバコ?

 

 

身体が十分に成熟した大人にとって、ストレス緩和のための嗜好品ならまだしも、

ただいま成長真っ盛り! 

全てのモノを吸収して、ぐんぐん身体とココロを作っている最中の子どもたちにとって、

その『嗜好品』って、本当に必要なものなのでしょうか?

 

 

 

 

そして、その『嗜好品』が何で作られているのか。

まずは、それを ’知る’  ことが、親である私たちの役目では無いのかな?

と思うのです。

 

 

 

 

いつもメディアから流れる流行りモノ、話題のモノ、が氣になってしまうのは、

あれがいいのか、ダメなのか、不安になってしまうのは、

それを判断するための、自分の軸が定まっていないから。

 

 

まずは ‘知る’ こと。

そして、’行動する’ こと。

その積み重ねの中で、子育ての軸が、揺らぎないモノになってゆく、と考えています。

 

 

 

 

今回、初級講座を受講していただき、

食べトレでお伝えしている食のメソッドを、まず学んでいただきました。

 

これから中級講座へと進み、さらにご家庭で実践してゆけるようになるための

ワークにも取り組んでゆきます。 

 

Eさんの、子育ての軸を整えてゆくお手伝いができて、とても嬉しく思っています。

これからの変化もまた、楽しみですね(^^♪

 

 

 

 

 

 

○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● 

 

 

食べるコトを全力で楽しむ!

その過程を楽しむ!

 

『食』は、親子間コミュニケーションを豊かにする、

最高のツールです。

 

 

 

 

 

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