本当はご飯の方が好きだけれど、

なんとなくいつの間にか、朝ごはんがパン食に・・・。

 

 

 

お子さんや旦那様からのリクエストがあったり、

’なんとなく’ お手軽なイメージで、 ‘いつの間にか’ 食生活が、

自分の欲していないモノになっている。

 

 

これって実は、よくあることなのかもしれません。

 

 

 

でも、実際、

’あれ、本当はこうしたいんじゃなかった’　と氣がついて、

朝、ご飯を炊いてみると・・・・・

 

「あれ、こっちの方が楽！」

と、あらためて氣がついちゃったりするものです（笑）。

 

 

 

 

炊飯器があれば、指1本で炊けちゃうご飯。

そこにお味噌汁があれば、もう立派な朝ごはんの完成。

 

ちょっと多めにお味噌汁を作っておけば、夜ご飯の1品、ともなります。　

 

 

 

’なんとなく’　と　’いつの間にか’　からの脱却！

 

 

これって実は、ものすごーーーーーく重要です。

 

 

 

知らず知らずのうちに、口に運んでいるモノが、

実は身体の

「なんとなくダルイ・・。」

「すっきりしない。」

「やる氣が起こらない・・・。」

という不調の原因になっている、としたら・・・？

 

 

現代人が抱える心身の不調や、迷い、悩み。

 

【自然と共に生きる（シゼトモ）】講和 では、この辺りにフォーカスしてお届けしています。

シゼトモ講和については、こちらから。

 

 

 

 

パン食をご飯に代え、腹持ちが良くなった！　

という嬉しい変化を感じていただきました(^^

 

きっと、お子さんも、旦那様も、同じように感じているのでは・・・？

 

 

「食べ物」を口にする。

 

 

この言葉の持つ意味を、講座では、くわしくお伝えしています。

 

 

 

初級講座を終えて、

あえて食に興味がない人に聴いてもらいたいです。

とのご感想。

 

そうなんです。

食に、あまり関心が無い方にとっても、おもしろい！ と感じていただけるネタを交えて、

お届けしています。

 

 

食から始まり、考える、生きるコト。夢を叶えるコト。

 

食をきっかけに、考える力を開花させる機会となれば、こんなに嬉しいことはありません。

 

 

 

今回、初級講座を受講していただき、

食べトレでお伝えしている食のメソッドを、まず学んでいただきました。

 

これから中級講座へと進み、さらにご家庭で実践してゆけるようになるための

ワークにも取り組んでゆきます。　

 

 

またこれからの変化が、楽しみですね(^^。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月1日（金）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)

12月7日（土）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)

12月20日（金）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)