先週のビッグ天体イベント、夏至 & 新月 & 日食。
新月に向けての下弦の月期間は、
デトックス（排毒）に最適の時期、と言わ
私の身体にも、大大大デトックスが起こっておりました。
いつもより１週間ほど早く生理はやってくるわ、
夏風邪のような鼻水・喉・咳の症状に、激しく襲われるわ、
もーーーう夏至直前の１週間、デトックスしまくり。
ふぅ・・。。
あまりにもシンドイので、１日１,２食に抑え、
けっこう本氣のプチ断食ウィークを過ごしておりました。
久しぶりに『空腹に耐える』という体験をし、
頭はクリアー、身体もすっきり軽くなりました(^^♡
結局、夏至の翌日、
それまでの症状がウソのようにぱたっ・・と止まったのには、
何だか不思議な力を感じましたが、
やっぱり
定期的にプチ断食を取り入れるって、
ものすごく有効。
『ママと子どもの 読むファスティング』小冊子。
今回、このプレゼントをしてくださる食べトレ協会のマスターインストラクター
内田彩子さんからのメッセージです。
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「ママと子どもの読むファスティング」
ファスティングは大人だけのものだって
思ってませんか？
実は・・
／
子どもにこそ！デトックスの必要が
あるんです！
＼
ママだけが溜まってるわけでなく・・
生まれたばかりの赤ちゃんからも
ものすごい種類の有害化学物質が検出されるという
データがあります。
そこについて書いてあるのが
こちらの小冊子
「ママと子どもの読むファスティング」
ママのためとばかり思っていたけれど
子どもにもできる方法がある。
葛練りというものを使ってする
食べトレ式のこのファスティング。
今日までの登録で葛練りの作り方の動画も
ついてる。
こちらの小冊子は
7/8までLINE公式にご登録でもらえますが
葛練の作り方のプレゼント動画をもらえるのは今日まで！
お見逃しなくです^_−☆
https://peraichi.com/landing_pages/view/yomufasting
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こちらは、7月8日（水）までの期間限定です。
本日までの登録だと、さらに、葛練の作り方動画もプレゼント。
上記のURLをクリックして、ご登録、ダウンロードをお忘れなく！！
食べトレファスティング部、私も所属していて、以前作った葛ねりの写真が、
今回の小冊子にも登場しています。
ガングロな食べトレくんの葛ねり写真・・・(〃艸〃)ﾑﾌｯ。
いろーんな食べ方のある葛ねり。
お氣に入りの食べ方が見つかるコトを、願っています(^_-)-☆
身体とココロのデトックス。
現代社会で、しなやかに生きるためには、毎日クリア必須の項目です！
各講座の最新日程は、このブログ記事の下に記載しています。
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北海道初の親勉ラボ独立リーダー。【親勉】未就学児施設児童館担当講師。
男女3兄弟姉妹の母として、
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