普段、穀物菜食がメインの我が家。
お正月だから・・・と、
いつもより大量のお魚や卵、濃い味付けの食事が続いていたら、やっぱり・・・
身体が重たい。
疲れが取れにくい。
ケダルイ。
眠たい。
ひゃあーーーーー。
ここらで1回リセットせねば！
と思うんだけれど、子どもたちや夫のお弁当、
冬休みのスキースクールで、学校がある時よりも、
もりもり晩ご飯を食べる子どもたち。
彼らの料理担当である母としては、ついつい味見しちゃって、
ついつい一緒にパクパク食べちゃって、
身体も胃腸も、休む間がない、のが現状・・・（ですよね！？）
そんな時、なんだかステキなランチ会が開催される、という情報をいただきました。
食べトレ・シニアインストラクターの まえかわ なみき さんと、
チクティビティ・インストラクターの ふくだ ちあき さんからのメッセージです▽
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しかも、塩麹・しょうゆ麹のミニギフト付き♡
【お正月太りもデトックスできる！】
クリスマス、忘年会、お正月！
そろそろ気になりません？
『疲れが取れないカラダ』
『いつも襲いかかる眠気』
『とにかくカラダが重い！』
食事もぜい肉の悩みも
スルッと解決できる方法をお伝えする
「2020 美START ランチ会」
既に満席となりましたが、
調整してあと3席ご用意いたしたものの
残り1席となりました。
私たちがお手伝いします！
元キャビンアテンダントの食べトレシニアインストラクター
まえかわ なみきと
40代でもタヒチアンダンスを踊るチクティビティグランドシニアインストラクター
ふくだ ちあき
この2人の美START！ランチ会
それぞれに違う太る原因をチェック！
その場でバストアップ！
その場で美しい立ち方に変身！
年末年始の暴飲暴食で、弱った身体に
必要な食材がわかる！
お正月太りもリセットできる！
腸が喜ぶ簡単レシピを伝授！
（塩麹・しょうゆ麹をミニプレゼントします）
【詳細】
日時：2020年1月14日（火）
11時～14時（途中退室可能）
人数：あと1名さま
場所：大阪市内
費用：3,500円（ランチ代別）
※費用は現地にて徴収します
※ お子さまはまだ歩かない乳児のみご一緒して頂けます。
体と食べ物を整えたら、
2020年あなたの可能性は無限大。
生活に取り入れて頂けるアイデアを
お持ち帰り頂けるチャンスです。
お見逃しなく！
申込みはこちらからです
↓↓
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/393462
各講座の最新日程は、このブログ記事の下に記載しています。
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北海道初の親勉ラボ独立リーダー。【親勉】未就学児施設児童館担当講師。
男女3兄弟姉妹の母として、
【親勉】【自然と共に生きること（シゼトモ）】【食べトレ】をお伝えします！
【親勉】体験会では、親勉とは？に、お応えします。
現在予定している 【親勉】体験会（札幌）
1月18日（土）9：00 – 10：30
2月1日（土）16：30 – 18：00
▼体験会のお申込みは、こちら▼
講座案内をお確かめください。
お申し込みの締め切りは 講座日の5日前までです。
現在予定している 【親勉】初級講座（札幌）
1月10日（金）9：00 – 13：00 (途中適宜休憩あり)
2月22日（土）13：30 – 17：30 (途中適宜休憩あり)
現在予定している 【親勉】初級講座（倶知安）
1月27日（月）9：00 – 13：00 (途中適宜休憩あり)
2月10日（月）9：00 – 13：00 (途中適宜休憩あり)
【親勉】中級講座修了後のコミュニティー。
現在予定している 【親勉】ラボ（札幌）
13：00-15：00
1月18日（土）『算数』
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＜保育園や幼稚園での【親勉】講演依頼＞
日本親勉アカデミー協会 親勉「未就学児施設 児童館 担当講師」として、
幼稚園・保育園・児童館・PTA主催イベントなどで、講演を承ります。
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現在予定している 【食べトレ】体験会（札幌）
1月18日（土）11：45 – 12：15
2月1日（土）15：00 – 16：30
現在予定している 【食べトレ】体験会（倶知安）
1月23日（木）9：00 – 10：30
2月6日（木）9：00 – 10：30
1月10日（金）13：30 – 17：30 (途中適宜休憩あり)
2月22日（土）9：00 – 13：00 (途中適宜休憩あり)
現在予定している 【食べトレ】初級講座（倶知安）
2月3日（月）9：00 – 13：00 (途中適宜休憩あり)
現在予定している 【食べトレ】中級講座（札幌）
リクエスト承り中。
現在予定している 【食べトレ】中級講座（倶知安）
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