すっかりブログ更新が滞ってしまいましたが・・・ 　 3月。毎年春分の日前のこの時期恒例、 大デトックスに襲われ…Continue reading 働き女性のお悩みまるっと解決　【食べトレ】世界一簡単なデトックスセミナー、いよいよ2週間後！

  新型コロナウィルス感染症対策で、臨時休校となったお子さんを持つご家庭。 　 そして不要な外出を控えてくださ…Continue reading 来月【デトックスから始まる 食べトレ脳力アップセミナー奈良初開催！】今こそ、食のチカラを使いこなそう！

今月頭の2月1日、私の所属する   『食べトレ』こと『食べるトレーニング キッズアカデミー協会』 　 代表理事…Continue reading 【食べトレ】全国ツアー、お次はなんと『マジックショー』！？　

我が子の出産と共に始まった、玄米生活も、早10年。　 圧力鍋 ⇒ 土鍋 と変遷を経て、 最近は、季節やその時の…Continue reading 我が家の炊きたて玄米ごはん、食べたい方～！？　

普段、穀物菜食がメインの我が家。　 お正月だから・・・と、 いつもより大量のお魚や卵、濃い味付けの食事が続いて…Continue reading 年末年始のごちそう続きで、重たい身体に、美スタート！