初めての【陰ヨガ】(北海道札幌)体験。やっぱり自給自足!

今週末、札幌で初めての『陰ヨガ』体験してきました。
 
『ヨガ』と言うと、一般的に
 
・身体が柔らかい方がイイ
・ポーズが難しそう
・汗いっぱい掻きそう
 
なぁんてイメージが先行するかもしれませんが、
 
この『陰ヨガ』は、
 
とにかく【動かない】。
 
寝そべって、ちょっと身体をくねらせたり、
だらーんとしたまま、はい、そのままで~、
と言うような、とにかく【動かない】時間満載 笑。
 
え、本当にこれだけでいいんですか・・??
 
 
と過ごした1時間。
 
最後にヨガマットに横たわって、
アロマオイルをたっぷり染み込ませたタオルを
顔にかけてもらうと、
そのまま眠ってしまいそうな意識と戦うことに・・・(;^ω^)。
 
かろうじて眠りに落ちる直前で、
はっと我に返りましたが、
もう1時間やっていたら、間違いなく寝ていたな・・・。
 
 
普段あまり動かない方、
初めてヨガをやってみる、と言う方にもおすすめです。
 
北海道札幌市で活動する陰ヨガインストラクターのHiroko Saitoさん。PADMA AROMA主宰ナチュラルケアセラピストの陰ヨガとアロマ。
北海道札幌市で活動する陰ヨガインストラクターのHiroko Saitoさん。PADMA AROMA主宰ナチュラルケアセラピスト。

 

 

 
自給自足を目指している、という
今回陰ヨガを教えてくださったHiroko Saitoさん。
 
地球まるごと遊び場に としても、
ものすごーく共感する部分ばかりで、話が尽きない・・!!
 
 
素敵なご縁を、ありがとうございました
 
 
 
Hiroko さんが主宰するPADMA AROMA
 
 
 
 
私とは対照的に、ものすごーーーーーく柔らかく可愛らしい雰囲氣のHirokoさん。
 
包まれて癒されたい方は、ぜひ(^^
 
 
 
たまーに黒黒く、ばっさり切られたい方は・・・・・
 
松本まきこに会いに来てくださいね (*`艸´)ウシシシ。
 
 
 
 
私はやっぱり、直接お会いして、そこに共有する空氣を感じたい。
 
ご縁を大切に、
 
これからもリアルにお会いして、
 
お話させていただく機会を積極的に持って行きたいと思っています。
 
 
 

 

🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑

∞ ∞ 地球まるごと遊び場に【自然と共に生きる】【親勉】∞ 
▼松本まきこの 無料メルマガ、ご登録はこちらから▼
https://www.reservestock.jp/subscribe/80870

 

 


【自然と共に生きる(シゼトモ)】講座(札幌) 

10月20日(土) 13:30 – 15:00  #1 生理のお話 

11月24日(土) 10:00 – 11:30  #2 食べるコト  NEW!

【シゼトモ】講座の詳細はこちら

 

▼シゼトモ講座のお申込みは、こちらから▼

自然と共に生きる(シゼトモ)講座に参加するボタン、地球まるごと遊び場に 松本まきこ

 

 


講座案内をお確かめください。

お申し込みの締め切りは 講座日の5日前までです。

現在予定している 【親勉】初級講座(札幌)  

9:30 – 11:30 ① 12:30 – 14:30 ②   

10月19日(金) 

11月10日(土)/  11月30日(金)  NEW!

12月6日(木)/  12月14日(金)  NEW!

 

現在予定している 【親勉】初級講座(倶知安) 

9:15 – 11:15 ① 12:15 – 14:15 ② 

10月23日(火)

11月14日(水)/  11月26日(月)NEW!

12月5日(水)/  12月18日(火)NEW!

【親勉】初級講座の詳細はこちら

 

北海道【親勉】開講実績No,1!

親勉ラボまでのリアル話をお伝えできる唯一のインストラクターとして、

男女3兄弟姉妹の母として、

親勉の考え方や方法を、余すことなくお伝えします。リクエストもお待ちしていますね!

▼初級講座のお申込みは、こちら▼

親勉初級講座を申し込む、北海道、倶知安、親勉インストラクター松本まきこ

 

 


現在予定している 【親勉】級講座(札幌)     

9:30 – 11:30 / 12:30 – 14:30  ×2日間

10月27日(土)/ 11月9日(金)NEW!

12月21日(金)/ 12月28日(金)NEW!

 

現在予定している 【親勉】級講座(倶知安)

9:15 – 11:15   / 12:15 – 14:15   ×2日間

10月24日(水) 

11月20日(火) /  11月21日(水)NEW!

12月10日(火) /  12月11日(水)NEW!

【親勉】中級講座の詳細はこちら

 

 

北海道【親勉】開講実績No,1!

親勉ラボまでのリアル話をお伝えできる唯一のインストラクターとして、

男女3兄弟姉妹の母として、

親勉の考え方や方法を、余すことなくお伝えします。リクエストもお待ちしていますね!

▼中級講座のお申込みは、こちら▼

親勉中級講座を申し込む https://www.agentmail.jp/form/pg/7788/1/

  
 
 

【親勉】体験会では、親勉とは?に、お応えします。

現在予定している 【親勉】体験会(札幌)

9:30~11:00 

12月6日(木) /  12月8日(土)NEW!

 

現在予定している 【親勉】体験会(倶知安)

10:00~11:30 

11月6日(火) /  11月12日(月) /  11月28日(水)NEW!

12月4日(火) /  12月19日(水)NEW!

 

【親勉】体験会の詳細はこちら。

 

 

北海道【親勉】開講実績No,1!

親勉ラボまでのリアル話をお伝えできる唯一のインストラクターとして、

男女3兄弟姉妹の母として、

親勉の考え方や方法を、余すことなくお伝えします。リクエストもお待ちしていますね!

▼体験会のお申込みは、こちら▼

親勉体験会を申し込む 北海道親勉インストラクター 松本まきこ 倶知安 http://oyaben.oops.jp/inquiery/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA