the 食べ過ぎ。

これって実は、永遠のテーマ なのかもしれません。

 

 

かくゆう私も、若かりし頃は、かなりの大食漢、として知られておりました 😋

 

 

 

 

「そのおにぎりの大きさ、おかしくない？」

「そんなに食べる人、見たコト無いから・・・。」　

「Maki は、身体小さいのに、大食いだよね！」← 外国人からも言われた。

 

 

そうかなぁ・・・。

だって、お腹、すくんだもん・・。

 

 

「あなたはね、胃下垂になってるから。」

挙句の果て、自宅出産時に、お世話になった助産師にも言われ、

ここで本当に目が覚めました。

 

 

 

身体のバランスが崩れてる。

 

本当に、自分のやりたいコトを叶えるためには、まず身体を正し、ココロを自由にせねば。

 

 

 

そこから、本氣の砂糖断ち。

6年ほど前のコトです。

 

 

 

身体は恒常性を保とうとするし、

脳は、変化を嫌う。

 

 

そのせいで、ダイエットって、食生活の改善って、

なかなか難しかったりします。

 

強い思い、意思が無ければ、身体や脳の惰性に流されてしまう。

 

 

でも、その壁を乗り越えて、自分の思いを叶えるためにやり遂げることができたとしたら。

そこには、大きな大きな、予想を遥かに超えた歓びを、手にすることができている自分がいる。

 

 

 

私の場合それは、

不安を伴わない安全な自宅出産、

子どもたちに命が生まれてくるその時を、

命を生み出す母の姿を見せたい、

という思いがありました。

 

 

 

 

『食』は、あくまでも自分の夢を叶えるための、心身を整える過程。

健康になるコトが、ゴールや目標ではありません。

 

食の力を使いこなし、自らの夢を叶える子どもたちを育成する【食べトレ】

 

この理念に深く共感し、

食べトレインストラクターとして、活動させていただいています。

 

 

 

 

栄子さん、これからも楽しく美味しい食の時間、

ご家族で創り上げてゆきましょうね(^_-)！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月1日（金）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)

12月7日（土）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)

12月20日（金）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)