先週末、突如やってきた新月の強烈なデトックス。　

痛みと熱で、全く動けず、

ただただうつらうつらと、無意識の世界と、現実の世界を、行ったり来たり・・・・・。

 

そんな氣力が満たされていない時間にも、イイことがありました。

 

 

 

それは・・・・、イライラしない。

 

いや、正確には、できなかった、かな(;^_^A

 

 

 

 

 

普段、エネルギーに満ち満ちている時には、

どうしても、子どもたちと過ごす時間の中で、

イラッ、むかっ、っとする瞬間って、まだまだやってきてしまうのですが、

（特にお手伝いをして欲しい時、とか、時間に追われている時、とかね）

 

自分が具合悪い時って、

そんなイライラも感じている余裕が無いのねー。

 

 

 

 

うつらうつらと眠りに落ちながら、

あぁ、、、私（ママ）には、こんな時間が必要だったのかぁ・・・。

 

そんなことを考えて居りました。

 

 

 

 

でも、いつもいつもイラッとすることから解放されたい、、と思ってはいるれけど、

その度に、母が具合悪くなるわけには、いきません。

 

 

 

そうしたら、ただいま、以前ニセコにも暮らし、

食べトレインストラクターでもある安藤百恵さんが、

こんなステキなプレゼントをされていました！

 

 

 

いつもニコニコしているママはどんなトレーニングをしているのか？

1日5分座るだけで ストレスとさよならできる

簡単トレーニング 小冊子、プレゼント。

 

 

 

 

安藤百恵さんからのメッセージです。

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この度、
『いつもニコニコしているママは
どんなトレーニングをしているのか？』

スキママホルモンを爆上げする
たった5分の座るだけトレーニングを大公開！

こちらの小冊子をリリースしました。

 

育児イライラが抑えられない、イライラママさん。毎日、自己嫌悪してませんか？

5分座るだけでニコニコママに大変身できるトレーニング法を期間限定プレゼント！

イライラは自分の弱さからくるのではなく
脳からくるということを知っていただき

1日5分の簡単なトレーニングを

続けるだけでイライラが
コントロールできる
ということを、

ぜひ知っていただきたいです。

https://peraichi.com/landing_pages/view/sukimamaca2

 

 

 

 

 

 

クライマー、そして助産師でもある、安藤百恵さん。

小冊子には、そんな彼女のバックグラウンドから繰り出されているのであろう

簡単だけれど、よーく効きそうなトレーニング法が書かれていました。

　

これからの、メルマガでの展開も楽しみですね(^^

 

 

 

 

 

 

11月1日（金）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)

12月7日（土）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)

12月20日（金）11：30 – 16：00 (休憩30分あり)