春土用。GW、身体とココロは充実していますか?

 
ただいま、春の土用(春土用)、真っただ中!
 

 

土用、と言うのは、季節の移り目に置かれた、旧暦における季節の調整期間です。

 

春と夏の間 ⇒ 春土用

夏と秋の間 ⇒ 夏土用

秋と冬の間 ⇒ 秋土用

冬と春の間 ⇒ 冬土用

という風に、1年に4回、やってきます。

 

 

 

この期間は、季節の変わり目で、急に温かくなったり、寒さが戻ったり。

次の季節へ向けて変化の時期なのですが、

ヒトの身体の中でも、この季節に合わせた調整が行なわれています。

 

 

 

そのため、この時期は、

 

十分に休息を取り入れながら

自分のリズムを整えてゆく時間を過ごすことが大切、

 

 

と言われています。

 

 

樹齢300年、道内最古の桜の木、血脈桜、北海道松前城跡

 

写真は、北海道最古の桜、とも言われる樹齢300年を超える

道南松前城跡にある、血脈桜。

 
 
このGW,ちょうど見頃を迎えていました。
 
 
 
 
 
 
 
身体もココロも、十分に休めて、
 
心地よい時間、過ごしていますか?
 
 
 
 
 
 
 
10連休、子供たちと過ごす時間、
 
それを母も楽しく充実した時間を過ごすのか、
 
もう付き合いきれません!
 
とストレスを感じながら過ごすのか。
 
 
 
 
 
 
あと3日。
 
 
親子で心地よい時間が、送れますように。
 
 
 
 
 
 
 
 
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