おやつの時間。我が家のおやつ。

おやつ、好きですか?

 

 

 

私は・・・・・

好き、かな?

 

 

ちょっと迷いがあるのは、

アラフォーになって一氣に食べる量が減り、

心と身体が『食べるコト』を欲していない時もあるから。

 

 

 

ココロとカラダ が欲している時に食べるおやつは、

たまらなく美味しい♡

 

 

でもそれ以外、

惰性で食べるおやつは・・・・・

ココロもカラダも、満たされない・・・・・。

 

 

そんなことに、ようやく氣がつけるようになってきました。

 

 

 

成長期であるチビ達は、間違いなく、

『好き!』

 

って答えますけどね(^^。

 

 

 

 

我が家は、基本、おやつは食べません。

 

理由は、

1日3食しっかり食べていたら、お腹が空かないから。

 

 

 

いや、そもそも長期休暇中は、

1日3食も食べない、という状況でもありますが、このお話は、また次回に。

 

 

それでも、長男くん(小2)ともなると、

お付き合いで、おやつを食べる機会がやってきます。

 

例えば、ただいま冬休み中のスキースクール。

お弁当持参のスクール。

ランチ休憩の後は、絶賛おやつタイム✨となるらしい。

 

 

 

長男くんからのリクエストは

「何かねー、滑ってる間にもぱくっ て食べれるおやつがあるといいなー。」

 

 

なるほど・・・。

一口サイズのチビおやつか・・・・・。

 

 

そこで 母さんおやつ工場が稼働。

母さんおやつ工場稼働! 我が家のおやつ 地球まるごと遊び場に 食べトレインストラクター北海道 倶知安 札幌 松本まきこ

 

 

 

スキースクール毎日のおやつ(18日間分)を、製造。

と言っても、家にあるモノを少しづつ詰め合わせただけですが。。

 

 

 

 

 

 

ドライフルーツと豆、焼き菓子。

 

最近は、切れ目があってビリーって破いて開けるコトのできる袋も1枚数円で売っているし、

シーラー(熱線で真空に閉じられる道具)も3000円程度で売られている。

 

 

ちょっぴり細工するだけで、

何だかちょっぴり本格的に見える。

         ↑↑ ココ、大事。

 何なら、もっとチビの時には、キャラクターの絵を書いて貼ったりしてました。

 

 

 

「わぁーーーーーっっ 美味しそうーーーー!! ありがとう~!!!」

 

 

 

 

 

食べるコトを楽しむ。

その過程を楽しむ。

 

 

母さんの楽しむココロが、やっぱり一番大事!

と、

地球まるごと遊び場に は思っています。

 

 

 

食べトレ講座や体験会では、このスパイスをたっぷり盛り込んで、

親子で毎日、楽しい食 の提案をしてゆきます。

 

 

 

 

 

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